Insight from inside

Wij brengen het beste in je naar boven.

Coaching en training op topsport niveau.

Een optimale prestatie lever je als je fysiek en mentaal in een topconditie verkeert. En vooral mentale fitheid geeft de doorslag. Want door een verkeerde belasting, teveel druk of een verkeerde focus kan het volledig misgaan. Dus trainen en coachen wij op een juiste focus, zoals we dat in de sport ook doen!

Daarbij richten we ons vooral op jou. Want alles begint bij jezelf en vooral niet bij een ander. Jij bent altijd medebepalend voor het eindresultaat. Wat je ook doet, hoe je het ook doet, of zelfs als je helemaal niets doet. Welke rol ga je invullen en vooral voor ons heel belangrijk; welke rol past jou het best? Welke rol sluit naadloos aan bij wie je bent en hoe je wilt doen?

Wij gaan op zoek naar jouw potentieel. Daar zit de winst!

Potentieel

Webdefinities
een aanwezig vermogen dat nog op ontwikkeling wacht

Trainen en Coachen

Wij brengen het beste in je naar boven.

Coaching en training op topsport niveau.

Trainen is het oefenen van je vaardigheden, dus van een 7 naar een 9, van een 8 naar een 10. De onvoldoendes zijn bij een ander een voldoende, dus die laten we zo!

Coachen is jezelf en anderen ten positieve veranderen door inzicht en gedrag. Beide doen we door theorie en praktijk, leren en ervaren, te combineren. Het moet gaan leiden tot een zelfgekozen flow waarin we willen verkeren. En die verandering is voor veel langere tijd dan een ‘gedwongen’ verandering. Een verandering die je MOET doen van een ander.

Hoe zorgen we ervoor dat we zo lang mogelijk en zoveel mogelijk in een flow geraken?

De juiste flow

Sport is de metafoor om prestaties inzichtelijk te krijgen. Golf is de ultieme manier om inzichtelijk te krijgen hoe jouw houding en gedrag leidt tot een bepaalde prestatie. Dat wat we je leren, laten we je ook ervaren. Dat is de manier om het je niet te laten vergeten. Het echte leren doe je door te ervaren, meerdere keren. Want jezelf echt verbeteren vraagt om meerdere trainingen. Logisch.

Uiteraard zit daar een opbouw in. Die stellen we vast na een goede warming up, een goede inventarisatie van wat je wilt en waar je nu staat. Net zoals in de topsport bepaalt het individu wat het programma wordt. Er zijn geen twee topsporters met hetzelfde trainingsprogramma, dus wij stemmen het ook af op jouw persoonlijke doelstellingen en mogelijkheden. Daar coachen wij je in!

Vanuit jouw persoonlijkheid, vanuit jouw eigenschappen, gaan we te werk. Want we willen alleen trainen wat werkt, en alleen dat coachen wat leidt tot verbetering. Dan krijgen we er lol in en dan gaan we in onze kracht komen. En van daaruit kunnen we aan onze aandachtspunten gaan werken. En zo houden we en krijgen we plezier in wat we doen. Inderdaad zo zorgen we ervoor dat je in de juiste flow komt, jouw flow!

Mentaal fit betekent vitaliteit

Vitaliteit is voor jezelf en voor de organisatie van levensbelang. Het betekent veerkracht, de zin om te ondernemen, om te doen. Daarbij zorgt het voor minder uitval, je bent weerbaarder en minder bevattelijk voor zaken die je gezondheid aantasten.

Dat is niet wat wíj denken, dat is iets wat we ook testen. Indien gewenst kunnen we periodiek testen hoe jij en/of je collega’s ervoor staan op mentaal niveau. Een zinvol instrument dat overmatige stress en zelfs uitval van mensen kan helpen voorkomen. Dit instrument wordt ook gebruikt bij re-integratie trajecten die onze sportpsycholoog Ruben Dekker begeleidt. Ruben is ook de bedenker van de Mental Toughness Tracker. Tevens begeleidt hij vele topsporters en mensen die willen presteren in het bedrijfsleven.

Energiek

Het klinkt niet alleen energiek, het is het ook. Onze theoretische gedeeltes sluiten naadloos aan op het actieve gedeelte van de sessies en laten leren en beleven, doen en ervaren om op die manier de eigen kracht beter te leren kennen.

Het actief bezig zijn laat ons brein veel meer de vrije loop en dat leidt tot meer inzichten, meer oplossingen en vooral meer verantwoordelijkheid in wat we doen. De sessies op een andere plek dan het eigen kantoor, de sessies met voor velen een andere ‘vreemde’ sport, het bewegen in plaats van zitten; het zorgt voor een veel grotere dynamiek, beleving , waardoor het allemaal veel beter beklijft bij de kandidaten.

We krijgen vooral energie en we behouden energie als het in de bovenkamer goed zit. Daar zijn we vooral mee bezig. Om dat zelf te ontdekken, want een ander kan dat ook niet voor jou. Als je het eenmaal hebt gevoeld, hebt ervaren, dan weet je wat je allemaal kunt en wordt je jouw eigen coach. Voor altijd.

Ervaar het zelf!

Neem contact met ons op om te ervaren wat onze aanpak is voor jezelf of voor jouw organisatie. We doen het met plezier, dus twijfel niet maar laat je verrassen door de nieuwe actieve aanpak. Want beleven zegt veel meer dan ik je kan vertellen!

Contact

Bart Flipse

M: 06 31 91 36 27
E: info@workandpleasure.nl

Terug naar boven